Soins à domicile pour tendinite de la coiffe des rotateurs.

tendinite

Tendinite de la coiffe des rotateurs

1. Repos

2. Glace

3. Compression

4. Altitude

5. Médicaments anti-inflammatoires

6. Physiothérapie

7. Exercices de renforcement spécifiques

8. Évitez les mouvements répétitifs et les charges excessives

9. Utilisation de dispositifs d'assistance ou d'immobilisation

10. Planifiez une consultation au cas où vous ne vous amélioreriez pas avec ce soin.