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Lesiones en el Tendón de Aquiles: Enfoques de Tratamiento y Rehabilitación

Actualizado: hace 6 días

Introducción: Las lesiones en el tendón de Aquiles son comunes en deportes que implican saltos y cambios rápidos de dirección. Este artículo abordará los enfoques de tratamiento y rehabilitación para atletas que enfrentan lesiones en el tendón de Aquiles, permitiéndoles una recuperación efectiva.


Las lesiones en el tendón de Aquiles son comunes en deportes que implican saltos y cambios rápidos de dirección. Este artículo abordará los enfoques de tratamiento y rehabilitación para atletas que enfrentan lesiones en el tendón de Aquiles, permitiéndoles una recuperación efectiva.
Lesiones en el Tendón de Aquiles

Diagnóstico y Evaluación:

  1. Ecografía y Evaluación Clínica: Utilizar ecografía y evaluación clínica para diagnosticar con precisión la ubicación y gravedad de las lesiones en el tendón de Aquiles.

  2. Análisis de la Marcha y Pisada: Realizar un análisis de la marcha y la pisada para identificar factores biomecánicos que puedan contribuir a la lesión.

Tratamiento Conservador:

  1. Inmovilización Temporal: Inicialmente, inmovilizar la zona afectada con una bota ortopédica o férula para permitir la cicatrización.

  2. Fisioterapia Específica: Participar en sesiones de fisioterapia que se centren en fortalecer los músculos de la pantorrilla y mejorar la flexibilidad.

Medidas Terapéuticas Adicionales:

  1. Uso de Taloneras: Considerar el uso de taloneras para reducir la tensión en el tendón de Aquiles durante la actividad física.

  2. Tratamientos de Ondas de Choque: En casos persistentes, los tratamientos de ondas de choque pueden estimular la curación y acelerar la recuperación.

Recuperación Gradual y Prevención:

  1. Programa de Ejercicios de Estiramiento: Implementar un programa de ejercicios de estiramiento progresivo para mantener la flexibilidad y prevenir la rigidez en el tendón.

  2. Reintroducción Gradual a la Actividad: Gradualmente reintroducir actividades deportivas, asegurando que la carga en el tendón sea progresiva y supervisada.

Conclusión: La gestión adecuada de las lesiones en el tendón de Aquiles es esencial para prevenir complicaciones a largo plazo y permitir que los atletas regresen a sus niveles anteriores de rendimiento.

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